Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 92.86g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Магнит Картофель, Помидоры, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Power System Протеиновый Батончик, Седьмой континент Хурма, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Dinner: Помидоры, Перекресток Форель Радужная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|