Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 65.42g | Carbs: 260.32g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Варенье Вишневое, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Буше Вегетарианская Паста , Форель на Пару. Dinner: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Пирожное "Молодая Картошка", ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Венера Cream Royal, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|