Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 85.20g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай с Молоком, Сыр, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Сосиска. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Quuueeee's Weight History
|