Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 97.22g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Котлета Свиная, Семга Слабосоленая, Маскарпоне, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lunch: Котлета Куриная, Вермишель. Dinner: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanamarchenko9007's Weight History
|