|
Взвесилась сегодня утром (обычно делаю это вечером). Руки только дошли записать вес. Сегодня не завтракала и не успела пообедать, теперь встал вопрос на счёт ужина
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 35.58g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Чай. Lunch: Чай. Dinner: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|