Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
757 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 39.49g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Романовский Сыр Фермерский, Персона Майонез Праздничный, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, Bite Peanut Caramel. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|