Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 73.34g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Nescafe Cafe Au Lait, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , President Сметана 30%. Lunch: Roshen Печенье Lovita, Сыр Моцарелла, Яблоко Голден. Dinner: Золотой Век Халва, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Плавленный с Грибами, Паштет из Куриной Печени, АТБ Помело, Лускунчик Семечки , Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Мандарины, Chupa Chups Чупа Чупс. Snacks/Other: Добров Балык Дарницкий, Dziugas Сыр Твердый, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|