Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 56.56g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рыбспецпром Ассорти Деликатесное, Бахетле Хлеб по Дюкану. Lunch: Капустный Салат, Индейка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|