Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
|
102.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2014:
|
1835 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 70.38g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Сельдь под Шубой. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Мандарины, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|