Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 74.52g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сыр Российский, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 5%. Dinner: Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Коктейль Молочный, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|