Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 63.57g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, ВкусВилл Паста Птитим, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|