Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 97.51g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Тыква, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|