Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 93.89g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Насыщенное Шоколадное Мороженое, Каравай Слойка Бельгийская Яблоко и Корица. Lunch: Итальянский салат, Русское Море Икра Минтая, Лента Сербский Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Старые Традиции Зефирное Настроение, Nina Farina Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|