Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 126.42g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Американо, King Island Кокосовая Сгущёнка , Блины, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natally2906's Weight History
|