Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 68.90g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Икра Минтая, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Яблоко Голден, Twix Mini, Mars Mars Minis. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya33_3's Weight History
|