Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 47.92g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив, Кофе (Растворимый), Фундук Фундук, HUXOL Заменитель Сахара, Грецкие Орехи. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Авокадо , Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Power Pro Nuts Bar Батончик без Сахара с Карамелью и Жареным Арахисом, Глазированный, Иван-Поле Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|