Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 88.01g | Carbs: 69.76g.
Breakfast: Ржаные Тонкие Хлебцы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Виктория Перец Болгарский Запечённый, Бальзамический Уксус из Модены, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|