Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 134.55g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|