Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.05g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Ярче Яблоко Айдаред, Село Новопышминское Молоко , Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный. Lunch: Ого Кунжут, Сливочное Масло, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Темный, Курага, Простоквашино Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|