Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2147 kcal
|
Fat: 118.08g | Prot: 102.03g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Картофель Отварной, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Шу с Брусникой, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей. Dinner: Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Цветная Капуста, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: ВкусВилл Шу Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|