Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
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100.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
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2020 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 94.19g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Vin Rosé, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Marque Repère Haricots Rouges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Litchi, Magnum Double Caramel. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe Allégée en Sucres, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Saucisse de Porc Fraîche, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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