Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2311 kcal
|
Fat: 119.48g | Prot: 39.20g | Carbs: 271.97g.
Breakfast: Ивашкино Печенье Сдобное Водевиль, Бахетле Салат Гранатовый Браслет. Lunch: Жизнь Март Муссовое Пирожное Клубничное, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Славянка Степ Mix (44г). Snacks/Other: Малвикъ Карамель Леденцовая Sweet Rings, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|