Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2014
|
73.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2014:
|
970 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 71.67g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Ананас, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|