Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
81 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1900 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 63.18g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сырный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Соус Медово-Горчичный, Окраина Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Вкусно и Точка Монблан Бургер с Курицей, Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Добрый вечер, Даяна's Weight History
|