|
Nou nou, in 3 dagen 2,1kg erbij. Heb wel teveel op maar echt niet zoveel.
Nu weer helemaal gemotiveerd en terug in het gareel met extra beweging en uiteraard een kcal-tekort.
Heb als max 62,5kg voor mezelf in de winter en dat is gelukkig nog net gelukt 😅
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
270 kcal
|
Fat: 0.50g | Prot: 2.50g | Carbs: 60.00g.
Dinner: AH Verse Ananas. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Dat is de overdosis zout van de Mac.... 🤗
18 Jan 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ja, maar gisteren was het ook al +1. De dag ervoor wel iets teveel gegeten maar niet zoveel...
18 Jan 23 by member: Wobbeltje!
|
Komt goed met sporten erbij, weer in de flow komen 💪
18 Jan 23 by member: bebechan
|
Zit alweer helemaal in de flow en het voelt heerlijk! 💪🏼
18 Jan 23 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|