Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
114 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 45.43g | Carbs: 107.34g.
Lunch: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Стейк Алабама, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья_1491's Weight History
|