Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 61.41g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Кухня на Районе Большой Французский Бутерброд Крок-Мадам. Dinner: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|