Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 158.06g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Гречка. Lunch: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Яичный Белок, Гречка. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|