Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 74.18g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Сыродел Сыр Сметанковый, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Bounty Bounty , Домик в деревне Сливки 10%, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Snacks/Other: Авида Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.magga's Weight History
|