Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 125.94g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria Cocida, Guisantes, Tomate Kumato, Coca-Cola Coca-Cola Light, Té (Infusión), Hacendado Leche de Soja Light, Lechuga, Huevo Cocido, Aceite de Oliva. Afternoon Tea: Fresas. Dinner: Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Kiwi, Peras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guisantes con Jamón. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaCarre12's Weight History
|