Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
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74.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1690 kcal
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Fat: 55.53g | Prot: 125.94g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria Cocida, Guisantes, Tomate Kumato, Coca-Cola Coca-Cola Light, Té (Infusión), Hacendado Leche de Soja Light, Lechuga, Huevo Cocido, Aceite de Oliva. Afternoon Tea: Fresas. Dinner: Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Kiwi, Peras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guisantes con Jamón. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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MariaCarre12's Weight History
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