Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
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74.5 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2023:
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1430 kcal
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Fat: 33.98g | Prot: 125.45g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión), Banano, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Huevo Cocido, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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MariaCarre12's Weight History
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