Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
76.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
783 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 33.20g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Oranges, Café, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bridelight Fromage Râpé 6%, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Pomme, Carrefour Crackers Crème Oignon, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Épinard. Snacks/Other: Lindt Chocolat Lindor. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|