Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 59.33g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконива Йогурт 2,8%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Бифилайф Детский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Блинчики с Мясом , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
438 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|