Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 82.99g | Carbs: 31.26g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриное Филе, Льняное Масло, Сливочное Масло, Арахис, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Деревенька Молоко Топленое. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Арахис, Деревенька Молоко Топленое, Каждый День Суп Грибной, Магнолия Котлета Куриная Жареная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|