Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 61.70g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Семушка Фисташки Очищенные, Миндаль Миндаль, Кето Майонез, Кето лаваш, Яйцо. Dinner: DopDrops Шоко Милк Пинат Баттер, Кето творожная запеканка, Семушка Фисташки Очищенные, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Желток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|