Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 119.22g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Мёд, Булгур (Вареный). Lunch: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Растительное Масло, Свекла Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|