Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 81.81g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Global Village Лютеница. Lunch: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Майонез, Груша, Пекинская Капуста, ВкусВилл Варенье Клубничное, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|