|
Без туалета
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 134.02g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Кексики творожные ORom ✅, Сельдерей, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Мистраль Гречка, Редька, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кексики творожные ORom ✅, Яичный Белок, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|