Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 58.44g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Сваля Сыр Лёгкий, Инди Буженина из Индейки, Эконива Молоко 2,5% , Яйцо, Глобус Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Филе Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|