Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 78.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 85.32g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Fitelle Сгущенка без Сахара , Сырники протеиновые без сахара. Lunch: Волков Пицца Пипперони, Bavaria Пиво Безалкогольное, Цезарь Салат. Dinner: Сырники протеиновые без сахара, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|