Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 81.44g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Форель Радужная, Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|