Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 196.76g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Elementaree Миндальные Лепестки, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Гречка. Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Желтоперый Тунец. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|