Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 38.30g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Дары Мира Печенье с Изюмом, Мастерград Пряники с Маком. Lunch: Mamba Фрумеладки, Дары Мира Печенье с Изюмом, Мастерград Пряники с Маком, Гречка Отварная, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|