|
Норм
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
1897 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 102.55g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Пирожное Заварное с Творожным Кремом без Глазури, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар, Картофель Отварной. Lunch: Колбаса Докторская, Приосколье Голень с Кожей, Капуста Тушеная, Борщ. Dinner: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Хохланд Сыр Фетакса, Пеликан Кольца Ананаса в Сиропе. Snacks/Other: Мандарины, Сырник. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroshka's Weight History
|