Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 78.72g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Тд Азия Торт Крепвиль, Новый День Молоко 2,5%, Тд Азия Торт Крепвиль. Dinner: Сладиал Курага Яблоко без Сахара, Помидоры, Heinz Соус Барбекю , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: ДЕП Катык, California Gold Nutrition Collagenup, Ёбатон Печенье в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|