Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1924 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 100.88g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сосиска, Оладьи на Кефире. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сахар, Чай, Хлеб, Майонез, Щи с Мясом. Dinner: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|