Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 61.75g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Фаршированный Перец. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Пава Пава Индейка Филе Голени, Рис Вареный, Банан. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochka_❤️'s Weight History
|