Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2296 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 83.37g | Carbs: 268.50g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница с Помидорами. Dinner: Виктория Торт День и Ночь, Морковь по-Корейски, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Danone Actimel Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashing78's Weight History
|