Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
1942 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 60.43g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Dinner: Sos Vinaigrette, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), KFC Sałatka Coleslaw, Tyskie Piwo, Czerwone Wino Stołowe, Pizza Hut Krem Pomidorowy. Snacks/Other: Mandarynki. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|