Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
73.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
1473 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 91.41g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника со Сливками, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Вермишель Бобовая, Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|